释放压力 快乐开车 公交驾驶员参加“职工幸福课
压力如何释放？公交司机如何及时“心理刹车”，防止不良情绪，与乘客争吵或开斗气车？11月12日，公司举办了一堂“如何化解压力与情绪”讲座，邀请心理专家为公交一线从业人员上课培训，讲解如何调整心态，疏解心理压力，让公交司机学会情绪自我调节，保持良好平稳的心态，保持愉快心情，做到平安驾驶，安全出行，为乘客提供更好的服务。
长期以来，公交司机工作精神高度集中，心理压力比较大，易产生烦燥情绪，不仅影响服务质量，还存在安全隐患。为引导和满足职工心理健康、人际交往等方面的精神文化需求，激发职工的劳动热情，获得生活幸福感，上半年，公司向市总工会申报了一线职工的培训课题。经过市总工会统一安排，邀请国家二级心理咨询师、江苏省急救师、溧阳市家庭教育专家讲师彭莺前来授课。在培训课上，彭老师结合当前“重庆公交坠江”热点事件，挖掘事故源的情绪失控话题，从压力的来源、如何释放、如何控制等方面进行具体讲解，并利用PPT视频材料形象直观地传达如何培养积极思维，掌握压力管理的技巧，教驾驶员通过深呼吸、多思考几秒等方法，及时给自己“心理刹车”。专家的精彩讲授，让公交司机深刻认识到消除压力化解不良情绪，建立健康心态的重要性，帮助其在繁忙快节奏的生活工作中自觉调整，及时释放压力，以积极健康的心态投入到工作中，快乐开车，让乘客满意，让社会满意。
长期以来，公交司机工作精神高度集中，心理压力比较大，易产生烦燥情绪，不仅影响服务质量，还存在安全隐患。为引导和满足职工心理健康、人际交往等方面的精神文化需求，激发职工的劳动热情，获得生活幸福感，上半年，公司向市总工会申报了一线职工的培训课题。经过市总工会统一安排，邀请国家二级心理咨询师、江苏省急救师、溧阳市家庭教育专家讲师彭莺前来授课。在培训课上，彭老师结合当前“重庆公交坠江”热点事件，挖掘事故源的情绪失控话题，从压力的来源、如何释放、如何控制等方面进行具体讲解，并利用PPT视频材料形象直观地传达如何培养积极思维，掌握压力管理的技巧，教驾驶员通过深呼吸、多思考几秒等方法，及时给自己“心理刹车”。专家的精彩讲授，让公交司机深刻认识到消除压力化解不良情绪，建立健康心态的重要性，帮助其在繁忙快节奏的生活工作中自觉调整，及时释放压力，以积极健康的心态投入到工作中，快乐开车，让乘客满意，让社会满意。
(责任编辑：杨阳)